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虾仁葱花汤的做法

2018-11-02 17:32:56
虾仁葱花汤的做法 糖尿病食谱分类骨质疏松食谱分类营养不良食谱分类清香味 菜品口味煮主要工艺 食材明细 海虾200克鸡蛋150克盐2克味精1克大葱5克 虾仁葱花汤的做法详细步骤1. 鲜大虾洗净,去头,取出虾仁,弃壳;2. 葱切成葱花;3. 汤锅放在火上,倒入清汤500克,用旺火烧沸,打入鸡蛋稍煮,放入虾仁;4. 转用文火,至虾仁、鸡蛋熟时,加入精盐、味精、葱花稍煮,盛在汤碗中即成。虾仁葱花汤的做法小贴士食物相克:海虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。虾仁葱花汤的营养分析20年前从美国兴起的乐退风潮转向中国
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