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专家建议宝宝进餐时间

时间:2019-09-14 07:25:48 来源:互联网 阅读:0次

  除了吃奶外,可参考添加以下食物:

  第1~4天 早上的晚些时候/中午:1茶匙婴儿谷类食物和配方奶的混合物,先吃一半奶,再吃辅食,再吃剩下的一半奶。

  第4~7天 早上的晚些时候/中午:1茶匙1婴儿谷类食物和配方奶的混合物。

  晚上,睡前至少1小时:1茶匙梨泥 先吃一半奶,再吃辅食,再吃剩下的一半奶。

  第二周 午餐:1~2茶匙蔬菜泥(比如胡萝卜)。

  晚上,睡前至少1小时:2茶匙蔬菜泥和婴儿大米,再给1茶匙水果泥 先吃一半奶,再吃辅食,再吃剩下的一半奶。

  第3~4周

  (一直持续到第5个月) 午餐:蔬菜或者水果泥。

  晚上,睡前至少1小时:混有蔬菜泥的婴儿大米,如果宝宝喜欢还可以接着再吃点水果 水果和蔬菜的种类要经常变化,大概每3~4天就要换一次,量可逐渐增加。

  第5~8周(第5个月和第6个月) 早餐(吃了一顿奶之后):给宝宝吃点混有水果泥的婴儿谷类食物。

  午餐:吃点混有蔬菜的马铃薯或者婴儿大米。

  晚餐:甜蔬菜(如胡萝卜、甘蓝或者菜花),1~2茶匙谷类食物,再吃点水果 宝宝想吃多少就让他(她)吃多少,他(她)不会吃得过多的,即使吃得太多了,也会把多吃的那部分吐出来。让食物剩着总比让宝宝饿着好。

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