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260斤女孩10天减肥近20斤开博授瘦身

2018-12-03 15:19:39

260斤女孩10天减肥近20斤开博授瘦身秘诀

减肥前

减肥后

260斤女孩10天减肥近20斤 初显美女轮廓

重庆璧山女孩体重260斤,减肥无果却幸福突如其来。转眼间,她在杭州减肥之旅已经过了10多天了。日前,小娅将自己的照片传上,美丽轮廓与其初的照片形成鲜明对比,一个美女跃跃欲出。

10天减肥9.2公斤

小娅是在2月16日飞赴杭州的,在杭州一家公司的邀请下,她不仅可免费减肥,而且还可以免费吃住。

对小娅来讲, 减肥 这个词与她而言并不新鲜,但 天天喊减肥,效果不但不明显,有时还会适得其反。 如今,在专业减肥公司制定的科学计划中,她的生活特别有规律,每天都会收到营养师送来的一张食物卡,并会按照上面食物来选择饮食, 早睡早起,三餐定时,还要加上适量的运动。

2月22日,小娅测体重下降7.4公斤,两天后又减轻了1.8公斤, 10天时间我已减掉9.2公斤了!

爱上游玩与拍照

如今,小娅已摈弃了 因为太胖不敢出门 的自卑,除了每天的 减肥必备课 外,还特别喜欢游玩,每到一处景点都会留下靓影。在她的相册里看到,和赴杭州之前相比,小娅的整个脸盘都小了一圈,腰部也变细了一点。

在她摆出pose的照片中,众多友不仅感叹:她的五官端正,已经初显美女轮廓了!

开博 传授 瘦身秘诀

自己减肥成了公众关注的焦点,性格开朗的小娅所幸开博,将减肥进度公布于众。

看到,小娅于2月24日开博,在短短两天的时间里,点击率已经近2000次,除了记录每天的生活点滴外,还图文并茂地贴上了自己练习的一些 瘦身秘诀 ,以供有相同困扰的友借鉴。

友 若耶莲粉 直言不讳地说:再不减老公都不要我了,我要向你学习,也变成美丽的瘦女人。而 记着。微笑 则一直鼓励小娅:姐姐加油!相信你可以的!瘦了以后会是个美女噢,期待见你成功的那天。

求服装店老板留衣服

2月24日,小娅抽空到杭州武林路买衣服,在一女装店内,小娅看到了一件漂亮的衣服, 在服务员的鼓励下,我进试衣间试穿衣服。可是才穿进去一只袖子,另外一只袖子就穿不进去了,汗水都弄出来了。 ,老板当即答应小娅,帮其留着衣服,等她减肥成功那天来取。

小娅说,杭州人很热情: 西湖的白堤和苏堤特别美,一到了断桥就很兴奋,到处都是绿绿的,美得让我都不想回家了!

减肥日记(节选)

2.20:其实减肥没我想象中的那样难 我的生活蛮有规律的了,早起早睡,三餐定时。加上适量的运动 这里有一种叫营养棒的东西,是补充能量的,像巧克力一样的,蛮好吃的。哈哈

2.21:激动的是昨天晚上洗澡的时候,感觉特明显的。以前260斤的时候背后有些地方洗不到。很费劲地才能摸到。昨天晚上洗澡的时候无意间就洗到了,等我洗到后我才发现。居然现在这么轻易地就能洗到了,别提有多兴奋了。

2.22:近2天睡眠蛮好的,今天突然想起,以前在260斤的时候,在家里睡觉,半夜老是会醒来在床上坐着,以前不知道是什么原因。后来才知道,是因为太胖了,晚上睡眠呼吸有点困难,可能脂肪太多了。才来杭州的一两天也会睡着睡着就坐起来直到天亮。以前晚上半夜起来老是觉得难受。后来听人说,这样下去还可能会停止呼吸,就这样睡过去了 近2天的睡眠不错,发现昨天晚上睡觉只坐起来过一次。没有以前那样高的频率了。我很开心,这意味着健康在向我招手了。

2.24:昨天浙江卫视的蓓蓓姐姐他们带我去武林路买衣服。那里真的好多好看的女装店,看到了好多漂亮的衣服。很想买,但是都穿不了 我拿着衣服给老板说: 老板,我很喜欢这个衣服,可以等我瘦了来卖给我吗?一定要等我好吗? 在我再三恳求下,老板答应把衣服帮我留着,直到我减肥完为止。

2.26:今天体重已经降到120.6kg,算了一下,10天时间我已经减掉9.2公斤了。一想到自己的减肥效果,不由地就开心了。

(:李泽娜)

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